Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso) ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niskie w tłuszczach nasyconych
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✗ Brak włókna
- ✗ Tłuszcz nasycony pochodzenia zwierzęcego
- ✗ Możliwe przetworzone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 22g |
| Tłuszcze | 3g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 55mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso)?
Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso) ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso) ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso) wpływa na poziom cukru we krwi?
Mięso czerwone o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu (chude czerwone mięso) ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →