Melasa z czarnej trzciny
Indeks Glikemiczny
55
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
41
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
290
na 100g
Węglowodany
74g
na 100g
Białko
0g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bogaty w minerały (żelazo, wapń, magnez)
- ✓ Zawiera pewne przeciwutleniacze
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość cukru
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Produkt przetworzony
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 74g |
| Cukry (wszystkie) | 74g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 74g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 37mg |