Melasa z czarnej trzciny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Melasa z czarnej trzciny ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 41 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Melasa z czarnej trzciny plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Melasa z czarnej trzciny jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bogaty w minerały (żelazo, wapń, magnez)
- ✓ Zawiera pewne przeciwutleniacze
- ✗ Wysoka zawartość cukru
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Produkt przetworzony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 74g |
| Cukry (wszystkie) | 74g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 74g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 37mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Melasa z czarnej trzciny?
Melasa z czarnej trzciny ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 41 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Melasa z czarnej trzciny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Melasa z czarnej trzciny ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Melasa z czarnej trzciny wpływa na poziom cukru we krwi?
Melasa z czarnej trzciny ma ładunek glikemiczny 41 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →