Masło orzechowe z dodatkami
Indeks Glikemiczny
15
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
520
na 100g
Węglowodany
18g
na 100g
Białko
15g
na 100g
Tłuszcze
42g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
- ✓ Dobry źródło białka
- ✓ Niska zawartość cukru
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowane przetwarzanie
- ✗ Gęste w kalorie
- ✗ Zawiera dodany sód
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 520 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 15g |
| Tłuszcze | 42g |
| Nasycone | 6g |
| Nienasycone | 34g |
| Sód | 120mg |