Majonez tatarski
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
320
na 100g
Węglowodany
6g
na 100g
Białko
1g
na 100g
Tłuszcze
32g
na 100g
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość węglowodanów
- ✓ Zawiera głównie tłuszcze nienasycone
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Bogaty w dodane cukry
- ✗ Wysoce przetworzony
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 2g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.2g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 32g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 27g |
| Sód | 900mg |