Lucuma powder (natural sweetener)
Indeks Glikemiczny
25
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
22
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
370
na 100g
Węglowodany
87g
na 100g
Białko
4g
na 100g
Tłuszcze
1g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ High fiber content
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Contains natural antioxidants
Negatywne aspekty
- ✗ Moderate sugar content
- ✗ Low protein
- ✗ Not a significant source of healthy fats
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 87g |
| Cukry (wszystkie) | 31g |
| Naturalne | 31.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 14g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 1g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 0.7g |
| Sód | 10mg |