Lody waniliowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Lody waniliowe ma indeks glikemiczny 60, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 15 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Lody waniliowe plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Lody waniliowe jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera trochę białka
- ✓ Umiarkowana zawartość wody
- ✗ Duża zawartość cukru dodanego
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Brak błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 190 kcal |
| Węglowodany | 25g |
| Cukry (wszystkie) | 19g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 15g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 7g |
| Nasycone | 4.5g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 80mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lody waniliowe?
Lody waniliowe ma indeks glikemiczny 60, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 15 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Lody waniliowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lody waniliowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Lody waniliowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Lody waniliowe ma ładunek glikemiczny 15 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →