Lody mleczne
Indeks Glikemiczny
60
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
14
Średni GL
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Kalorie
207
na 100g
Węglowodany
24g
na 100g
Białko
3.5g
na 100g
Tłuszcze
11g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera trochę białka
- ✓ Dostarcza wapnia
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość cukru
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 207 kcal |
| Węglowodany | 24g |
| Cukry (wszystkie) | 21g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 18g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 11g |
| Nasycone | 7g |
| Nienasycone | 3.5g |
| Sód | 80mg |