Lecytyna słonecznikowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Lecytyna słonecznikowa ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Lecytyna słonecznikowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Lecytyna słonecznikowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski poziom cukru i węglowodanów
- ✓ Zawiera tłuszcze nienasycone
- ✓ Dostarcza trochę błonnika
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczu i kalorii
- ✗ Przetworzony składnik o nieznanym poziomie rafinacji
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 600 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 1.5g |
| Nierozpuszczalny | 3.5g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 60g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 50g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lecytyna słonecznikowa?
Lecytyna słonecznikowa ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Lecytyna słonecznikowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lecytyna słonecznikowa ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Lecytyna słonecznikowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Lecytyna słonecznikowa ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →