Laska wanilii
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Laska wanilii ma indeks glikemiczny 85, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 81 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Laska wanilii plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Laska wanilii może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski poziom przetworzenia
- ✓ Naturalny aromat
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru
- ✗ Brak błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 95g |
| Cukry (wszystkie) | 80g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 75g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 1g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 10mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Laska wanilii?
Laska wanilii ma indeks glikemiczny 85, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 81 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Laska wanilii jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Laska wanilii ma wysoki indeks glikemiczny (85), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Laska wanilii wpływa na poziom cukru we krwi?
Laska wanilii ma ładunek glikemiczny 81 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →