Kurczak z pomarańczą
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Kurczak z pomarańczą ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 21 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Kurczak z pomarańczą plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Kurczak z pomarańczą jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 3.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Zawiera trochę tłuszczów nienasyconych
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoka zawartość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 32g |
| Cukry (wszystkie) | 15g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 13g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 8g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 5.5g |
| Sód | 600mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak z pomarańczą?
Kurczak z pomarańczą ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 21 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kurczak z pomarańczą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kurczak z pomarańczą ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Kurczak z pomarańczą wpływa na poziom cukru we krwi?
Kurczak z pomarańczą ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →