Ksylitol
Niski IG
ŁG 7 na 100 g
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Może powodować dolegliwości trawienne przy nadmiernym spożyciu
Ksylitol ma indeks glikemiczny 7, taki sam jak zwykły Stevia (7).
Zaktualizowano 1 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Stevia
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ksylitol to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 99.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Nie podnosi gwałtownie poziomu cukru we krwi
- Brak cukrów dodanych
- Może powodować dolegliwości trawienne przy nadmiernym spożyciu
- Brak wartości odżywczych (białko, witaminy, minerały)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ksylitol?
Ksylitol ma indeks glikemiczny 7 (Niski) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy Ksylitol jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ksylitol ma niski indeks glikemiczny (7), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Stevia ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Stevia w tej bazie, Domowy sos pomidorowo-paprykowy słodzony ksylitolem ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Ksylitol w aplikacji Logi, z własną porcją.
