Krem nadzienie
Indeks Glikemiczny
65
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
36
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
400
na 100g
Węglowodany
55g
na 100g
Białko
2g
na 100g
Tłuszcze
20g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera trochę tłuszczu nienasyconego
- ✓ Umiarkowana zawartość wody
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysładza ładunek i indeks glikemiczny
- ✗ Brak zawartości błonnika
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 55g |
| Cukry (wszystkie) | 40g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 35g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 20g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 8g |
| Sód | 150mg |