Krążki cebulowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Krążki cebulowe ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 33 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Krążki cebulowe plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Krążki cebulowe może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✓ Dostarczają umiarkowaną ilość białka
- ✗ Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Silnie przetworzone i wysokosodowe
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 44g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 1.5g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 24g |
| Nasycone | 4.5g |
| Nienasycone | 17g |
| Sód | 650mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krążki cebulowe?
Krążki cebulowe ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 33 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Krążki cebulowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krążki cebulowe ma wysoki indeks glikemiczny (75), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Krążki cebulowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Krążki cebulowe ma ładunek glikemiczny 33 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →