Kotlet z kurczaka z ziołami
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
120
na 100g
Węglowodany
1g
na 100g
Białko
23g
na 100g
Tłuszcze
2.5g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo niska zawartość błonnika
- ✗ Minimalna różnorodność mikroelementów
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 1g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 23g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.6g |
| Nienasycone | 1.9g |
| Sód | 180mg |