Klopsiki
Indeks Glikemiczny
25
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
220
na 100g
Węglowodany
7g
na 100g
Białko
15g
na 100g
Tłuszcze
14g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Dobry źródło białka
- ✓ Niski dodatek cukru
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Przetworzony produkt mięsny
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 7g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0.5g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 15g |
| Tłuszcze | 14g |
| Nasycone | 5g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 600mg |