Kiełbaska roślinna</assistant
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
30
na 100g
Węglowodany
7g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
0.2g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość kalorii
- ✓ Zawiera błonnik pokarmowy
Negatywne aspekty
- ✗ Przetworzony produkt spożywczy
- ✗ Niska zawartość białka i mikroskładników odżywczych
- ✗ Zawiera dodany sód
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 7g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.05g |
| Nienasycone | 0.15g |
| Sód | 200mg |