Kiełbasa z kurczaka z słodką chili
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
3
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
210
na 100g
Węglowodany
8g
na 100g
Białko
13g
na 100g
Tłuszcze
13g
na 100g
Wynik Logi: 5.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Zawiera trochę błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Obecność dodanych cukrów
- ✗ Produkt mięsny przetworzony
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 3g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 13g |
| Tłuszcze | 13g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 900mg |