Kiełbasa wieprzowa
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
300
na 100g
Węglowodany
1.5g
na 100g
Białko
16g
na 100g
Tłuszcze
26g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niska zawartość węglowodanów
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Dobry źródło białka
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Mocno przetworzone mięso
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 300 kcal |
| Węglowodany | 1.5g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 16g |
| Tłuszcze | 26g |
| Nasycone | 9g |
| Nienasycone | 15g |
| Sód | 900mg |