Kiełbasa
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
250
na 100g
Węglowodany
4g
na 100g
Białko
11g
na 100g
Tłuszcze
21g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Źródło białka
- ✓ Niska zawartość cukru
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Bardzo wysoki poziom sodu
- ✗ Wysoki poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 4g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 1g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 11g |
| Tłuszcze | 21g |
| Nasycone | 8g |
| Nienasycone | 11g |
| Sód | 900mg |