Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera probiotyki
- ✓ Wysoka zawartość błonnika prebiotycznego
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✗ Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Produkt fermentowany, potencjalnie przetworzony
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 4.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 2g |
| Nierozpuszczalny | 0.5g |
| Białko | 1.2g |
| Tłuszcze | 3.5g |
| Nasycone | 3g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 25mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną?
Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną wpływa na poziom cukru we krwi?
Kefir na bazie mleka kokosowego z inuliną ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →