Karmelizowane orzechy pekan
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Karmelizowane orzechy pekan ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Karmelizowane orzechy pekan plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Karmelizowane orzechy pekan to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera nienasycone tłuszcze
- ✓ Źródło białka
- ✗ Wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Wysoki indeks glikemiczny
- ✗ Niskie błonnik
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 500 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 40g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 35g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 2.8g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 35g |
| Nasycone | 3g |
| Nienasycone | 30g |
| Sód | 50mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Karmelizowane orzechy pekan?
Karmelizowane orzechy pekan ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Karmelizowane orzechy pekan jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Karmelizowane orzechy pekan ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Karmelizowane orzechy pekan wpływa na poziom cukru we krwi?
Karmelizowane orzechy pekan ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →