Karmel
Indeks Glikemiczny
60
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
57
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
380
na 100g
Węglowodany
95g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
0.5g
na 100g
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
Negatywne aspekty
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Brak błonnika lub białka
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 95g |
| Cukry (wszystkie) | 90g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 90g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0.5g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 80mg |