Kakao w proszku (niskotłuszczowe)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Kakao w proszku (niskotłuszczowe) ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Kakao w proszku (niskotłuszczowe) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Kakao w proszku (niskotłuszczowe) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
- ✗ Umiarkowane przetwarzanie
- ✗ Zawiera trochę tłuszczu nasyconego
- ✗ Niska zawartość witamin
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 228 kcal |
| Węglowodany | 58.1g |
| Cukry (wszystkie) | 1.8g |
| Naturalne | 1.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 32g |
| Rozpuszczalny | 9g |
| Nierozpuszczalny | 23g |
| Białko | 19.6g |
| Tłuszcze | 13.7g |
| Nasycone | 8.1g |
| Nienasycone | 5.6g |
| Sód | 21mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kakao w proszku (niskotłuszczowe)?
Kakao w proszku (niskotłuszczowe) ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kakao w proszku (niskotłuszczowe) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kakao w proszku (niskotłuszczowe) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Kakao w proszku (niskotłuszczowe) wpływa na poziom cukru we krwi?
Kakao w proszku (niskotłuszczowe) ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →