Kakao alkaliczne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Kakao alkaliczne ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Kakao alkaliczne plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Kakao alkaliczne to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski indeks i ładunek glikemiczny
- ✓ Wyjątkowo wysokia zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✗ Umiarkowany poziom przetwarzania (alkalizacja)
- ✗ Niższa zawartość przeciwutleniaczy niż naturalna kakao
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 228 kcal |
| Węglowodany | 58.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.8g |
| Naturalne | 1.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 33.2g |
| Rozpuszczalny | 10g |
| Nierozpuszczalny | 23.2g |
| Białko | 19.6g |
| Tłuszcze | 13.7g |
| Nasycone | 8.1g |
| Nienasycone | 5.6g |
| Sód | 21mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kakao alkaliczne?
Kakao alkaliczne ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kakao alkaliczne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kakao alkaliczne ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Kakao alkaliczne wpływa na poziom cukru we krwi?
Kakao alkaliczne ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →