Indyk wędzony
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
104
na 100g
Węglowodany
2g
na 100g
Białko
17g
na 100g
Tłuszcze
2g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- ✓ Wysoka zawartość białka
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Zawiera dodane cukry
- ✗ Mocno przetworzone
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 104 kcal |
| Węglowodany | 2g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 1g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 17g |
| Tłuszcze | 2g |
| Nasycone | 0.6g |
| Nienasycone | 1.4g |
| Sód | 900mg |