Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego)
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
450
na 100g
Węglowodany
35g
na 100g
Białko
7g
na 100g
Tłuszcze
36g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niski indeks glikemiczny
- ✓ Brak cukru dodanego
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Produkt przetworzony
- ✗ Może zawierać dodatki technologiczne
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 450 kcal |
| Węglowodany | 35g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12g |
| Rozpuszczalny | 3.6g |
| Nierozpuszczalny | 8.4g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 36g |
| Nasycone | 21g |
| Nienasycone | 15g |
| Sód | 10mg |