Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High protein content
- ✓ Contains whole grains (buckwheat)
- ✓ Moderate fiber content
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Contains processed ingredients (cooked, mixed)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 11g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2g |
| Naturalne | 1.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 9g |
| Tłuszcze | 3.5g |
| Nasycone | 0.8g |
| Nienasycone | 2.2g |
| Sód | 220mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną?
Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną wpływa na poziom cukru we krwi?
Gołąbek z chudym mięsem z indyka i kaszą gryczaną ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →