Glazura z cytrusów i imbiru
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
8
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
110
na 100g
Węglowodany
18g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
4g
na 100g
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera zdrowe nienasycone tłuszcze
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✓ Zawiera przeciwutleniacze z cytrusów i imbiru
Negatywne aspekty
- ✗ Zawiera dodany cukier
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
55%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 16g |
| Naturalne | 12.0g |
| Dodane | 4g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 4g |
| Nasycone | 0.6g |
| Nienasycone | 3.4g |
| Sód | 5mg |