Gałka muszkatołowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Gałka muszkatołowa ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Gałka muszkatołowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Gałka muszkatołowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bogaty w błonnik
- ✓ Niski w cukier
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✗ Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Wysoka gęstość kaloryczna
- ✗ Nieznany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 525 kcal |
| Węglowodany | 49.3g |
| Cukry (wszystkie) | 2.99g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 20.8g |
| Rozpuszczalny | 6.2g |
| Nierozpuszczalny | 14.6g |
| Białko | 5.8g |
| Tłuszcze | 36.3g |
| Nasycone | 25.9g |
| Nienasycone | 10.4g |
| Sód | 16mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gałka muszkatołowa?
Gałka muszkatołowa ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Gałka muszkatołowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gałka muszkatołowa ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Gałka muszkatołowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Gałka muszkatołowa ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →