Galaretka z winogron
Indeks Glikemiczny
65
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
43
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
260
na 100g
Węglowodany
66g
na 100g
Białko
0.3g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera naturalne przeciwutleniacze
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 260 kcal |
| Węglowodany | 66g |
| Cukry (wszystkie) | 48g |
| Naturalne | 8.0g |
| Dodane | 40g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0.12g |
| Nierozpuszczalny | 0.18g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 35mg |