Drożdże
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
325
na 100g
Węglowodany
41g
na 100g
Białko
40g
na 100g
Tłuszcze
7g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Doskonałe źródło białka
- ✓ Niska zawartość cukru i sodu
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowanie wysokokaloryczne
- ✗ Zawiera trochę tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 325 kcal |
| Węglowodany | 41g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3g |
| Naturalne | 0.3g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 27g |
| Rozpuszczalny | 7g |
| Nierozpuszczalny | 20g |
| Białko | 40g |
| Tłuszcze | 7g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 5.8g |
| Sód | 50mg |