Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niski indeks glikemiczny dzięki erytrytolowi
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
- ✗ Zawiera tłuszcze i sód
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 38g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 6g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 6g |
| Tłuszcze | 6g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 4.2g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem?
Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy piernik z mąki pełnoziarnistej, słodzony erytrytolem ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →