Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem ma indeks glikemiczny 10, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość cukru dzięki erytrytolowi
- ✓ Źródło błonnika z chia
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 6g |
| Naturalne | 6.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.8g |
| Tłuszcze | 1.2g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 1.1g |
| Sód | 2mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem?
Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem ma indeks glikemiczny 10, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy dżem z jabłek z chia i erytrytolem ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →