Domowa polewa z pasty sezamowej (tahini) i naturalnego kakao, słodzona erytrytolem
Indeks Glikemiczny
5
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
420
na 100g
Węglowodany
16g
na 100g
Białko
12g
na 100g
Tłuszcze
36g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Low glycemic impact (erythritol)
- ✓ High in unsaturated fats
- ✓ Contains fiber and protein
Negatywne aspekty
- ✗ Moderate processing
- ✗ High calorie density
- ✗ Contains added sweetener (erythritol)
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 16g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 36g |
| Nasycone | 6g |
| Nienasycone | 28g |
| Sód | 40mg |