Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Chudy źródło białka
- ✓ Niska zawartość sodu i brak dodanych cukrów
- ✗ Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów
- ✗ Nieco przetworzone w wyniku gotowania
- ✗ Może być wysokie w sód, jeśli nie jest starannie kontrolowane
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 2.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.6g |
| Nienasycone | 1.4g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami?
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →