Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru) ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Brak dodatku cukru
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Umiarkowana kaloryczność
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 2g |
| Nierozpuszczalny | 3g |
| Białko | 2.5g |
| Tłuszcze | 10g |
| Nasycone | 7.5g |
| Nienasycone | 2.5g |
| Sód | 20mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru)?
Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru) ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru) ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru) wpływa na poziom cukru we krwi?
Deser z nasion chia, mleka kokosowego i świeżych malin (bez cukru) ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →