Czekoladowy sos z erytrytolem
Indeks Glikemiczny
5
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
320
na 100g
Węglowodany
35g
na 100g
Białko
5g
na 100g
Tłuszcze
22g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski indeks i ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bez dodatku cukru
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowany poziom przetwarzania
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
70%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 35g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 22g |
| Nasycone | 13g |
| Nienasycone | 9g |
| Sód | 10mg |