Czekoladowy sos
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
18
Średni GL
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Kalorie
210
na 100g
Węglowodany
48g
na 100g
Białko
3.5g
na 100g
Tłuszcze
2.5g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Zawiera błonnik z daktyli
- ✓ Naturalny słodzik
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Wciąż wysokie w naturalnych cukrach
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 48g |
| Cukry (wszystkie) | 36g |
| Naturalne | 36.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 6g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 1.3g |
| Sód | 10mg |