Czekoladowe groszki z karobu
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
26
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
450
na 100g
Węglowodany
65g
na 100g
Białko
4g
na 100g
Tłuszcze
18g
na 100g
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Zawiera błonnik pokarmowy
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość naturalnego cukru
- ✗ Umiarkowane przetwarzanie
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 450 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 40g |
| Naturalne | 40.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 2.1g |
| Nierozpuszczalny | 4.9g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 18g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 8g |
| Sód | 10mg |