Czekoladowe cukierki m&ms
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Czekoladowe cukierki m&ms ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 32 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Czekoladowe cukierki m&ms plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Czekoladowe cukierki m&ms to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera trochę białka
- ✓ Zawiera niewielką ilość błonnika
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoce przetworzone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 70g |
| Cukry (wszystkie) | 65g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 60g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 4.5g |
| Tłuszcze | 20g |
| Nasycone | 12g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 30mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekoladowe cukierki m&ms?
Czekoladowe cukierki m&ms ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 32 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Czekoladowe cukierki m&ms jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekoladowe cukierki m&ms ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Czekoladowe cukierki m&ms wpływa na poziom cukru we krwi?
Czekoladowe cukierki m&ms ma ładunek glikemiczny 32 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →