Czekolada bez cukru
Indeks Glikemiczny
20
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
5
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
400
na 100g
Węglowodany
45g
na 100g
Białko
6g
na 100g
Tłuszcze
35g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bardzo niski dodatek cukru
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
- ✗ Mocno przetworzony
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 10g |
| Rozpuszczalny | 3g |
| Nierozpuszczalny | 7g |
| Białko | 6g |
| Tłuszcze | 35g |
| Nasycone | 20g |
| Nienasycone | 13g |
| Sód | 30mg |