Czarny pieprz
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
251
na 100g
Węglowodany
64.8g
na 100g
Białko
10.4g
na 100g
Tłuszcze
3.3g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bardzo niski poziom cukru
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość kalorii
- ✗ Nieznany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 251 kcal |
| Węglowodany | 64.8g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6g |
| Naturalne | 0.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 25.3g |
| Rozpuszczalny | 6.3g |
| Nierozpuszczalny | 19g |
| Białko | 10.4g |
| Tłuszcze | 3.3g |
| Nasycone | 1.4g |
| Nienasycone | 1.9g |
| Sód | 20mg |