Cukier puder
Indeks Glikemiczny
85
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
84
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
390
na 100g
Węglowodany
99g
na 100g
Białko
0g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski poziom przetworzenia
- ✓ Brak tłuszczu
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru
- ✗ Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- ✗ Brak wartości odżywczych
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 99g |
| Cukry (wszystkie) | 99g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 99g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 1mg |