Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 18 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High fiber content
- ✓ Contains healthy fats from coconut and oats
- ✗ Moderate added sugar
- ✗ Moderate processing level
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 48g |
| Cukry (wszystkie) | 12g |
| Naturalne | 8.0g |
| Dodane | 4g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 16g |
| Nasycone | 9g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych?
Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 18 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych wpływa na poziom cukru we krwi?
Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych ma ładunek glikemiczny 18 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →