Ciasto na ciastka
Indeks Glikemiczny
75
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
45
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
410
na 100g
Węglowodany
60g
na 100g
Białko
4g
na 100g
Tłuszcze
18g
na 100g
Wynik Logi: 1.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera trochę białka
- ✓ Dostarcza małą ilość błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Mocno przetworzony
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 60g |
| Cukry (wszystkie) | 35g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 30g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 18g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 350mg |