Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wyższa zawartość błonnika i białka niż standardowe ciastka
- ✓ Niższa zawartość dodanego cukru
- ✗ Wciąż umiarkowanie wysoka w cukier
- ✗ Składniki przetworzone
- ✗ Zawiera tłuszcze nasycone z kawałków czekolady
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 18g |
| Naturalne | 8.0g |
| Dodane | 10g |
| Błonnik | 6g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 13g |
| Nasycone | 5g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 220mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru)?
Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) wpływa na poziom cukru we krwi?
Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →