Ciastko digestive
Indeks Glikemiczny
65
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
44
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
470
na 100g
Węglowodany
68g
na 100g
Białko
4g
na 100g
Tłuszcze
20g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bezglutenowy
- ✓ Zawiera trochę błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 68g |
| Cukry (wszystkie) | 18g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 15g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 2.8g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 20g |
| Nasycone | 8g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 400mg |