Chrupiący kurczak jalapeño
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Chrupiący kurczak jalapeño ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 45 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Chrupiący kurczak jalapeño plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Chrupiący kurczak jalapeño może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- ✓ Obecność błonnika pokarmowego
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Dodany cukier
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 3g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 0.9g |
| Nierozpuszczalny | 2.1g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 9g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 1800mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chrupiący kurczak jalapeño?
Chrupiący kurczak jalapeño ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 45 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Chrupiący kurczak jalapeño jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chrupiący kurczak jalapeño ma wysoki indeks glikemiczny (70), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Chrupiący kurczak jalapeño wpływa na poziom cukru we krwi?
Chrupiący kurczak jalapeño ma ładunek glikemiczny 45 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →