Chips bananowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Chips bananowe ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 32 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Chips bananowe plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Chips bananowe jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera błonnik pokarmowy
- ✓ Zawiera trochę potasu i mikroelementów
- ✗ Bardzo wysokie w tłuszczach nasyconych
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny i dodane cukry
- ✗ Silnie przetworzone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 519 kcal |
| Węglowodany | 58.4g |
| Cukry (wszystkie) | 35.3g |
| Naturalne | 20.3g |
| Dodane | 15g |
| Błonnik | 7.7g |
| Rozpuszczalny | 2.3g |
| Nierozpuszczalny | 5.4g |
| Białko | 2.3g |
| Tłuszcze | 33.6g |
| Nasycone | 29.7g |
| Nienasycone | 3.9g |
| Sód | 6mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chips bananowe?
Chips bananowe ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 32 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Chips bananowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chips bananowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Chips bananowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Chips bananowe ma ładunek glikemiczny 32 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →