Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski indeks glikemiczny dzięki ksylitolowi
- ✓ Źródło błonnika z kaszy jaglanej
- ✓ Brak dodanego cukru
- ✗ Umiarkowana zawartość węglowodanów
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Deser, nie główne źródło składników odżywczych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 20g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 2.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2.5g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 15mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem?
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem wpływa na poziom cukru we krwi?
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →